你是不是也遇到过这种情况？领导突然让你负责公司团建，地点选在了莫干山，要求做一次有意义的拓展训练。你心里就犯嘀咕：莫干山那么大，拓展基地哪家强？项目到底怎么安排才不冷场？吃的住的怎么搞定？别急，我跟你讲，这些事咱们一个个捋清楚。

我自己前前后后组织过不下二十次莫干山拓展训练，踩过坑也捡过宝。今天就把这些经验掏心窝子跟你聊聊，保证让你看完心里有底。

为什么大家都爱去莫干山做拓展？

说实话，莫干山这地方火不是没道理的。离上海、杭州都很近，开车一两个小时就到，不用折腾大半天在路上。而且山里空气好，环境清幽，一下车就能感受到那种放松的氛围。你可能遇到过这种情况：员工一听要去什么封闭式酒店培训，心里就抵触。但一说去莫干山，大家眼睛都亮了。为啥？因为这里不仅风景好，还能顺便体验民宿、徒步、野餐，拓展训练和休闲度假两不误。

另外，莫干山的拓展基地也成熟。从简单的户外场地到专业的高空项目、水上项目，选择多得很。我之前带一个销售团队去，选了家带攀岩墙和真人CS的基地，大家玩嗨了，晚上还能搞个篝火晚会。说白了，莫干山是那种“既能让团队凝聚，又能让人心情愉快”的地方。

拓展训练项目怎么挑？看准这三点

你是不是以为拓展训练就是一堆人做游戏、喊口号？其实不然。挑项目得看你们团队的目标和特点。

第一，看你想解决什么问题。如果团队平时沟通不畅，就选那种需要协作的项目，比如“信任背摔”“毕业墙”。如果大家压力大想释放，就玩点刺激的，像高空断桥、速降。我之前有个客户，团队都是技术宅，平时不爱说话，我就给他们安排了“极速60秒”和“汉诺塔”，结果大家吵得面红耳赤，最后抱在一起笑，感情直接拉满。

第二，看队员的身体素质。别一上来就搞高难度。有次我带一个平均年龄45岁的团队去，结果他们非要玩“天梯”，结果爬到一半好几个人腿软，最后只能临时换项目。所以量力而行，可以问一下基地教练，让他们推荐合适的。

第三，留出自由活动时间。别把行程排太满。大家出来拓展，本来也希望有点自己的时间。我一般会安排半天做项目，剩下半天让大家逛逛莫干山、喝喝咖啡，或者打打牌。这样整体体验感好很多，大家回去也不会抱怨。

去莫干山拓展，吃住行怎么安排最省心？

很多人以为这些小事无所谓，其实吃住行没安排好，拓展效果大打折扣。我跟你讲几个小窍门。

住宿：尽量选择离拓展场地近的民宿或酒店。莫干山路况复杂，如果住得远，每天来回折腾，大家精力都耗光了。我推荐住那种有较大公共空间的民宿，晚上可以一起开个总结会或者做个小游戏。预算够的话，直接包个独栋民宿，团队氛围特别好。

吃饭：莫干山的农家菜很地道，但别忘了提前跟老板定好菜单，尤其是人数多的时候。还有就是注意饮食禁忌，比如有人不吃辣、有人过敏。我一般会让拓展基地帮忙代订餐，他们跟周边餐厅熟，省心多了。

交通：如果团队人数多，建议租一辆中巴或者大巴，让司机直接开到基地门口。莫干山有些基地在山上，路窄不好停车，提前跟基地确认好停车位。还有，别让队员自己开车，一来喝酒不方便，二来山路风险大。

给组织者的几个实操建议

最后，我以过来人的身份多啰嗦几句。第一，一定提前踩点。哪怕没时间去，也要看看基地的照片、视频，问问去过的朋友。有些基地照片看着美，实际设施老旧，教练也不专业。第二，买一份户外保险。拓展训练虽然安全，但万一有磕碰，保险能让大家都安心。第三，准备一个应急包，创可贴、藿香正气水、驱蚊液这些常用物品带上，以防万一。

组织莫干山拓展训练这件事，说难也不难，只要抓住核心——让大家玩得开心、有收获，就成功了。如果你还是觉得没底，可以搜一下“莫干攻略拓展训练”，上面有很多真实案例和推荐，参考一下肯定有帮助。

好了，今天就聊到这儿。希望你的团队在莫干山度过一次难忘的拓展之旅，回来后个个像打了鸡血一样！

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